30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 18,74g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Глобус Хлеб Арбатский. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|