30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 69,66g | Karb: 46,30g.
Öğle Yemeği: Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta. Akşam Yemeği: Herbalife Pro-Boost, Herbalife Rebuild Strength. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|