30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 83,99g | Karb: 49,53g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Steel Power Protein Shake. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лента Яблоко Симиренко . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|