31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 85,14g | Prot: 73,62g | Karb: 208,88g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Prosto Гречка, Улитка из Фило с Фаршем А, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Coffee Like Бамбл. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|