02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 157,84g | Karb: 208,78g.
Kahvaltı: Polar Креветки Королевские в Панировке, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Akşam Yemeği: Белоусовы Сметана 20%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский . Aperatifler/Diğer: РМЗ Йогурт Греческий 3,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|