Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
02 Şub 24
nini0689 Günlüğü, 02 Şub 24
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
14,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2024:
1115 kcal
Yağ: 30,60g | Prot: 62,62g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Vollkorntoast.
Öğle Yemeği:
Kühne French Dressing, Laugenstange, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Rolls, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat .
Aperatifler/Diğer:
Sweet Kitcen Blaubeer Muffin, Aldi Hugo Rosé.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
😯👍🙂
01 Şub 24 üye tarafından:
Rose.blume
👍 Paaarty !! U80kg !!!! 👍 und die U70 gehen wir in aller Ruhe "DAUERHAFT" an Guten Morgen Nina u. feinen Start in´s WE gwünscht
01 Şub 24 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Guten Morgen🙋♀️ ja, da sieht man mal wieder was machbar ist, wenn man nicht wahllos alles in sich reinstopft. 😅 Schönen Start ins Wochenende 🥂
02 Şub 24 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle