29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 33,61g | Karb: 19,03g.
Öğle Yemeği: Ceviz, Yumurta, Beyaz Peynir, Tereyağı, Ispanak. Aperatifler/Diğer: Kabak Çekirdeği, Amigo İç Ay Çekirdeği, Fındık, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|