16 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 10,82g | Karb: 153,82g.
Kahvaltı: Çoban Salatası. Öğle Yemeği: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Tavuk Sosisi. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|