03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 27,69g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Zeytin, Ev Kızartması, Çökelek. Öğle Yemeği: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Aperatifler/Diğer: Un Kurabiyesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|