04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3047 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 81,34g | Karb: 359,72g.
Kahvaltı: Акконд Ломтишка Десерт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Akşam Yemeği: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|