Frau268 Günlüğü, 04 Şub 24

Frau268 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2024:

599 kcal

Yağ: 25,10g | Prot: 62,33g | Karb: 31,18g. Kahvaltı: Fettarme Milch, Filterkaffee. Öğle Yemeği: YumYum Chicken Flavour (60g). Akşam Yemeği: Bohnensalat, Tillman's Entrecote. devamı için...

1478 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Aber ich hab den blauen Balken gestern wenigstens mal gesehen 🤣😝

04 Şub 24 üye tarafından: Frau268

Grün ist doch auch eine schöne Farbe

04 Şub 24 üye tarafından: Stephan06

Ja, grün ist schön, aber blau steht mir viel besser 😁

04 Şub 24 üye tarafından: Frau268


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Frau268 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Frau268 Günlüğü, 04 Şub 24

Yorum Gönder

Frau268 Kilo Geçmişi