|
Didn’t get to eat just fruit yesterday to offset the overnight gain but kept drinking lots of water even when I didn’t want it. It helped.
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 42,90g | Karb: 106,77g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Publix Fried Chicken Wing, Circle K Egg Roll Pork Vegetable, Bibigo Steamed Dumplings. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|