05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 86,58g | Karb: 205,15g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское с Орехом и Какао", Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пломбир шоколадно - ореховый, Растрепки. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: RIOBA Молочный Шоколад, Белоусовы Сметана 20%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|