|
Fighting it. Guess last night was too much salt again.
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 38,90g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Assi Vegetable Dumplings, Noodle Soup, Fusia Pork Wonton Soup. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
|
2186 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 27 dakika, Tırmanma - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 33 dakika. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|