06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 112,20g | Prot: 67,06g | Karb: 260,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пломбир шоколадно - ореховый, Яйцо, Яичный Желток, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Имбирные пряники. Öğle Yemeği: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|