18 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 523,11g | Prot: 37,67g | Karb: 337,98g.
Kahvaltı: Uludağ Gazoz, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Uludağ Gazoz, Lahmacun. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Atıştırma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cilekli_sakiz Kilo Geçmişi
|