p$m Günlüğü, 06 Şub 24

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Seems lots of water helps flush out the salt. But I feel like I’m waterlogged.

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2024:

492 kcal

Yağ: 17,80g | Prot: 10,06g | Karb: 75,07g. Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Medjool Dates , Date, Olive Garden Italian Dressing, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...

1347 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

I use a blend of KCl potassium chloride and NaCl sodium chloride. Check with your doctor. This lowers blood pressure and the potassium salt helps the kidneys get rid of excess sodium.

06 Şub 24 üye tarafından: Mike in NC

Thanks Mike I am on BP meds so I gotta be careful with messing with those. I will ask my Dr

11 Şub 24 üye tarafından: p$m

It helps.

11 Şub 24 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p$m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p$m Günlüğü, 06 Şub 24

Yorum Gönder

p$m Kilo Geçmişi