06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 96,96g | Karb: 237,16g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Гороховое Пюре. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Greenola Морковь по-Корейски, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|