08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 124,63g | Prot: 110,59g | Karb: 110,05g.
Kahvaltı: Orangen, Mandarine, Alsan Alsan-Bio, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Akşam Yemeği: Orangen, Honig, Five Guys Rindfleisch-Burgerpatty, Olivenöl, Senf, Balsamico, Zwiebeln, Fenchel, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona High Protein Pudding Vanille, Belbake Schokotröpfchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|