04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 54,71g | Karb: 4,45g.
Kahvaltı: Pınar Labne, Azersüd Dil Peynir Dil Peynir, Yelken Sade Yağ, Yumurta, Kıyma. Öğle Yemeği: Slavyanckiy Peynir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|