08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 94,32g | Prot: 70,75g | Karb: 74,33g.
Kahvaltı: Spinach , Egg, Smoked or Cured Ground Ham Patty, American Cheese. Öğle Yemeği: Marketside Cobb Salad with Turkey & Bacon. Akşam Yemeği: Houlihan's Chicken Caesar Salad , Marketside Creamy Chicken & Wild Rice Soup. Aperatifler/Diğer: Kendall Jackson Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|