09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 89,75g | Prot: 50,18g | Karb: 132,11g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе с Молоком, Рийет из красной рыбы. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Barilla Соус Томатный с Цукини и Овощами, Приготовленными на Гриле, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|