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Tag: 129
ETB: 76%
Kcal: 987
Zucker: 17,38 g
Fasten: 21 h
Sport: 20 min Walking
Getrunken: 3L
Schritte: 3546
Schlaf: 8 h 34
Gewicht: 73,4 kg (Tiefststand!)
KF: 24,9%
W: 55%
MM: 51,4 kg
Abnahme: 300 g
Gesamtabnahme: 10,2 kg
Ø täglich: 79 g
Stimmung:
Kann es bitte endlich aufhören zu regnen??? Den ganzen Winter habe ich tapfer und ohne Winterdepression überstanden… Aber schön langsam werde ich mürbe! Ich bin eine Sonnenblume 🌻 und keine Seerose 🪷… Schlimm genug, dass es in Bremen keinen Karneval 🤡 gibt, und ich wie jedes Jahr Heimweh habe. Ich glaube, ich geh wieder ins Bett und stehe erst im Frühling wieder auf … 🛌 😴
So, genug Mimimi für heute! Aufstehen… Krönchen richten… weitermachen 💁🏻♀️
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73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1177 kcal
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Yağ: 80,16g | Prot: 56,40g | Karb: 62,79g.
Akşam Yemeği: Rosenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kohlrabi, Schinken, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Zuckerfreie Lowcarb Mandel-Schoko-Cookies . devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bin bei fast allem zu 100% bei Dir liebe BöseAlteFrau👍❤️. Jedoch beim Karneval muss ich passen. Kann bzw. konnte damit noch nie etwas anfangen. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich eher in der nördlichen Region von Deutschland aufgewachsen bin.
09 Şub 24 üye tarafından: Tonga68
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...hier regnet's auch, aber Karneval (in Düsseldorf) ist im Lokal auch ganz schön 🥳 Der Frühling kommt bestimmt 🌺🌷🌸
09 Şub 24 üye tarafından: traeumerin46
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Ach… dann haben wir wohl „die Plätze getauscht“, liebe Tonga. Ich bin in der Nähe von Mönchengladbach aufgewachsen und mit 18 hat mich das Schicksal nach Norddeutschland gespült… Und auch, wenn ich mich sehr an die norddeutsche Mentalität gewöhnt habe, kriegt der kleine Karnevalsjeck in mir jedes Jahr wieder ein bisschen Heimweh.
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Dann wünsche ich Dir ganz viel Spaß, liebe Traeumerin… trink einen für mich mit und grüße meine Schwester, wenn Du sie siehst 😉
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Seerosen mögen auch keine Dauerberieselung von oben. 😂
(#gartenschlaumeiern)
09 Şub 24 üye tarafından: MenthePip
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Hallo BöseAlteFrau ....ich kann dir sagen, hier in Köln war soweit bei Karneval alles ruhig. Hast also nichts verpasst. Kannst deine leicht dunklen Wolken über dir ziehen lassen. Sie stören nur in deiner Entwicklung
09 Şub 24 üye tarafından: Stephan06
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Dankeschön, lieber Stephan, ich habe heute Vormittag spontan was Leckeres für den Liebsten gebacken… jetzt ist meine Laune schon wieder etwas heller 🔆
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Dann bin ich vielleicht ja doch eine Seerose, liebe MenthePip… Bei passendem Wetter bin ich nämlich ganz gerne im und am Wasser.
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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War was überrascht. Das Bild sieht aus. Als hätte da jemand eine schwere depri. Schön das es dir besser geht 🙏
09 Şub 24 üye tarafından: Stephan06
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Na komm, Stephan… immerhin ist es rosa mit 'nem ♥️… Depri ist Schwarz mit umgedrehtem Kruzifix 👿
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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09 Şub 24 üye tarafından: traeumerin46
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Die Körpersprache und der Blick, sagen für mich was anderes. Doch ich kann mich auch irren und was rein interpretieren was ich sehen will.
09 Şub 24 üye tarafından: Stephan06
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Sehr lieb vonDir, dass Du Dich sorgst und kümmerst… aber kein Grund zur Beunruhigung… ich bin okay 👍🏻
09 Şub 24 üye tarafından: BöseAlteFrau
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Mir gehts genau so. Ich setzt schon Rost an und krieg Schwimmhäute 🧜🏻♀️
09 Şub 24 üye tarafından: DickeDame
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BöseAlteFrau Kilo Geçmişi
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