10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 100,86g | Prot: 55,71g | Karb: 226,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Имбирное печенье. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Макароны по Флотски, Barilla Соус Томатный с Цукини и Овощами, Приготовленными на Гриле, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Akşam Yemeği: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|