Debbie Cousins Günlüğü, 12 Şub 24

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,1 kg Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg. Geriye kalan: 21,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2024:

2178 kcal

Yağ: 77,58g | Prot: 67,06g | Karb: 300,70g. Kahvaltı: Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl, Winn-Dixie Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Cup. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl. Aperatifler/Diğer: TAPIOCA PUDDING. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Another nice drop.

12 Şub 24 üye tarafından: AncientHippie

Nicely done! So glad to see you doing well 😊

12 Şub 24 üye tarafından: writingwyo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 12 Şub 24

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi