13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 38,77g | Karb: 65,04g.
Öğle Yemeği: Küp Şeker, Sütaş Tam Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alican Büyükakpınar Kilo Geçmişi
|