14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3268 kcal
|
Yağ: 195,51g | Prot: 142,98g | Karb: 222,49g.
Kahvaltı: Мандарины, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Кофе с Молоком, Картофельное пюре с колбасой. Öğle Yemeği: SPAR Филе Минтая в Яйце, Janarat Варенье из Инжира , SPAR Салат Мимоза, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке, Булко Сушки Ванильные. Aperatifler/Diğer: RIOBA Молочный Шоколад, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|