15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 24,84g | Karb: 172,85g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Eker Çilekli Kefir, Eker Tavukgöğsü, Trileçe, Patates Kızartması, Susamlı Simit, Kula Ananaslı Soda. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|