16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 86,99g | Prot: 79,06g | Karb: 189,88g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Шоколадное, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Гуляш. Akşam Yemeği: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy. Aperatifler/Diğer: Dove Конфеты, Janarat Варенье из Инжира , Алексеевская Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|