|
kommt gut ins Wochenende später 😉
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 42,35g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: REWE Apfel. Öğle Yemeği: Philadelphia Kräuter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Rama Rama mit Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, BioBio Bergkäse (20g), Tremondi Tyrolini. Akşam Yemeği: Leimer Backerbsen, Ei, Bürger Markklößchen, Lidl Basmati Reis, Little Lunch Bio Gemüsebrühe Klassik. Aperatifler/Diğer: Nusskati Nuss Nougat Creme, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Milka Mini Eggs. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Guten Morgen 🌞 ebenfalls einen guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️☕️
16 Şub 24 üye tarafından: anmogu64
|
16 Şub 24 üye tarafından: Lolli-1
|
16 Şub 24 üye tarafından: Becci1603
|
Danke, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 💐💐💐
16 Şub 24 üye tarafından: capoline03.11.
|
16 Şub 24 üye tarafından: Brigitte. G
|
Dankeschön Sabine und Brigitte 🤗 habt ihr auch ein tolles Wochenende 🌺
16 Şub 24 üye tarafından: Becci1603
|
Dir auch ein schönes Wochenende 💫
16 Şub 24 üye tarafından: RichardRound
|
Danke, Tobias. Entspann dich gut und hab du auch ein schönes Wochenende 😉
16 Şub 24 üye tarafından: Becci1603
|
16 Şub 24 üye tarafından: RichardRound
|
Hallo Becci, toll, was du erreicht hast. Macht Mut. Dir ein schönes und entspanntes WE.
16 Şub 24 üye tarafından: Dani#321
|
Hallo Dani 🙋 vielen lieben Dank. Ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende und viel Erfolg hier 🍀🌺🤗
17 Şub 24 üye tarafından: Becci1603
|
Danke, dir auch ein schönes Wochenende 😉
17 Şub 24 üye tarafından: traeumerin46
|
18 Şub 24 üye tarafından: Becci1603
|
18 Şub 24 üye tarafından: capoline03.11.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|