16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 110,54g | Prot: 116,19g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Milbona Le Gruyère, Orangen, Möhren, Kohlrabi, Ei. Akşam Yemeği: Rapsöl, Koro Drogerie Walnussmus, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Grafschafter Feine Speisestärke, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Aperatifler/Diğer: Koro Drogerie Walnussmus, Johannisbeeren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|