16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 96,29g | Karb: 130,91g.
Kahvaltı: Eker Çikolatalı Puding, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Ceviz. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Eker Çikolatalı Puding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aykız ne yiyon yine Kilo Geçmişi
|