17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 82,73g | Prot: 136,95g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Огородников Лечо Болгарское, Кофе, Пшеничная Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Кофе, Апельсин, Морская Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Макароны Отварные, Яичница. Akşam Yemeği: Хадыженское Пиво, Русская Картошка Чипсы с Беконом , Vici Сельдь Слабосоленая, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|