•dona•bera• Günlüğü, 18 Şub 24

18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1918 kcal Yağ: 60,04g | Prot: 92,60g | Karb: 255,09g.   Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, EuroCompany Burro di Arachidi, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Activia Yogurt Bianco Naturale. Öğle Yemeği: Pasta al cacao. Akşam Yemeği: Pasta al cacao, Conad Piacersi Albume D’Uovo. Aperatifler/Diğer: Latte (Latte Intero), Mela, Activia Yogurt Bianco Naturale, Nocciole, Arance, Pane Naan 17 febbraio. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


•dona•bera• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.