19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 133,05g | Prot: 73,49g | Karb: 211,63g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Житница Здоровья Печенье Лёвушка Творожное с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Торт Сливочный Фунт, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Dove Конфеты, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|