24 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 78,67g | Prot: 144,68g | Karb: 78,50g.
Öğle Yemeği: Elma, Sütlaç, Kıymalı Yumurta, Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk Bage Eti ve Derisi. Aperatifler/Diğer: Lokum, Lokum. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|