21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 14,26g | Prot: 11,13g | Karb: 1,29g.
Akşam Yemeği: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Calistenics001 Kilo Geçmişi
|