22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 13,64g | Karb: 46,30g.
Kahvaltı: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|