22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 139,18g | Prot: 133,36g | Karb: 91,36g.
Kahvaltı: Ei, Kerrygold Butter. Öğle Yemeği: Koro Drogerie Walnussmus, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Thunfisch Salat, Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Naturgut Bio Kakaonibs, Koro Drogerie Erdbeerpulver, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|