25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 17,53g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Kayısı. Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu, Milka Milkinis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|