26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 61,77g | Karb: 53,52g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Торт. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|