22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 132,12g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Соус Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Монастырский, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Prosto Гречка. Akşam Yemeği: Prosto Гречка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриное Филе, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|