26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 92,75g | Prot: 129,03g | Karb: 21,91g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Президент Масло Сливочное 82%, Мираторг Говяжий Бульон, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Мираторг Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Maxler Глютамин, Бразильские Орехи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|