|
Yeah!! I should consider fasting every Monday since it’s the weekend that tends to challenge me.
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 27,02g | Karb: 91,38g.
Kahvaltı: Mott's Original 100% Apple Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Walkers Shortbread Rounds, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|