27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 45,59g | Karb: 131,71g.
Kahvaltı: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Et Haşlama. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|