27 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 69,88g | Karb: 164,06g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Watermelon, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Akşam Yemeği: Mrs. Paul's Lightly Breaded Flounder Fillets, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Aperatifler/Diğer: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Nabisco Cheese Nips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|