28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 107,34g | Prot: 70,59g | Karb: 150,13g.
Kahvaltı: Sour Dough Roll, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Öğle Yemeği: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Cheeseburgers, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Akşam Yemeği: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Toasted Garlic Bread, Factor Cacio E Pepe. Aperatifler/Diğer: Natural Vitality Calm Gummies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|