28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 80,92g | Prot: 75,00g | Karb: 115,56g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blackberries. Akşam Yemeği: American Cheese, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|