01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 47,48g | Karb: 153,44g.
Öğle Yemeği: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Coca-Cola Coca-Cola, Arby's Barbekü Deluxe XL. Akşam Yemeği: Kırmızı Vişne, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|