02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 34,41g | Karb: 154,48g.
Kahvaltı: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Кофе, Ecofood Осётр в Оливковом Масле с Гречкой. Öğle Yemeği: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Майонез, Лето Укроп Свежий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кофемания Глинтвейн, Global Village Огурцы Короткоплодные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|